En 8 minutos te explico los 3 pasos que de verdad funcionan para que controles el peso y/o la diabetes para siempre, comiendo de todo y sin renunciar a tu vida social.
¿Ya has visto el vídeo?
Médico especializado en diabetes y pérdida de peso. He ayudado a más de 1.000 personas online a mejorar su glucosa, perder peso y recuperar el control. Muchas son mujeres como tú: con un trabajo exigente, una casa que sacar adelante y casi nada de tiempo para ellas mismas.
Yo también tuve sobrepeso antes de estudiar medicina, así que sé lo frustrante que es hacerlo todo bien y no ver resultados. Por eso no te voy a dar un plan pensado para alguien con tiempo libre infinito: trabajo con tu agenda real, tus comidas fuera de casa y tus días de estrés.
Soy autor de “Maldito Azúcar” y “Adelgaza en Menopausia”, y llevo más de 8 años compartiendo contenido con una comunidad de más de 800.000 personas en Instagram.
Y no lo haces sola: tendrás un médico que supervisa tu medicación y tus analíticas, un nutricionista y un entrenador que adaptan el plan a tu día a día, y apoyo diario por WhatsApp y videollamada.
Antes y después de alumnos que han bajado glucosa, peso y medicación (siempre con supervisión médica) siguiendo el método de la Academia.
Hoy tienen mejor glucosa, menos kilos y mucha más tranquilidad. Y ninguna de estas personas lo hizo sola.
Gladys — 9 kg menos
“Entré en la academia a principios de diciembre sin ver salida: kilos de más, tensión alta y colesterol disparado. Desde que sigo el plan he perdido 9 kilos y he podido dejar las pastillas para la hipertensión y el colesterol. Lo que más valoro es que ahora sí veo el camino claro y sé cómo mantener estos resultados.”
Mari
“Empecé en junio con una glicosilada de 6 y, de junio a septiembre, bajó a 5,8. Más allá del número, ahora entiendo qué hago bien y qué tengo que ajustar. Estoy encantada de haber entrado en la academia; sin este acompañamiento no habría sabido cómo conseguir estos resultados.”
Ana
“Desde que estoy en la academia no solo he conseguido revertir mi diabetes tipo 2, también he logrado reducir la presión y los problemas derivados de mi apnea. No es solo bajar valores en una analítica: es poder respirar mejor, dormir mejor y sentir que vuelvo a tener salud y energía para mi día a día.”
Manu
“En marzo intenté bajar 3 kilos por mi cuenta y en 5 meses apenas vi resultado. Con la guía y el acompañamiento de la academia, en solo una semana bajé más de lo que pensaba que podría conseguir yo solo.”
La valoración es gratuita y sin compromiso.